Van inzicht naar beweging

Je weet wat je wilt, maar het lukt nog niet om ernaar te handelen.

Je weet welke richting je op wilt. Je weet dat je een gesprek moet voeren, jezelf zichtbaarder mag maken of een volgende stap wilt zetten.

En toch gebeurt er weinig.

Niet omdat je ongemotiveerd bent. Niet omdat je niet slim genoeg bent. En meestal ook niet omdat je niet weet wat je wilt.

Sterker nog: juist dat maakt het vaak zo frustrerend.

Misschien krijg je regelmatig goedbedoelde adviezen van collega's, vrienden of je partner. Adviezen die logisch klinken, maar die je om de een of andere reden toch niet opvolgt. Dat kan leiden tot onbegrip bij anderen en frustratie bij jezelf.

Want als je weet wat je wilt, waarom lukt het dan niet om in beweging te komen?

Twee redenen om vast te lopen

In mijn ervaring zijn er grofweg twee redenen waarom mensen blijven hangen.

Je weet wat je wilt, maar iets houd je tegen.

Soms spelen patronen zoals perfectionisme, zelftwijfel, prestatiestress of uitstelgedrag een rol.

Je wilt wel bewegen, maar wacht op meer zekerheid, het juiste moment of het vertrouwen dat het gaat lukken. Daardoor blijft een stap die je eigenlijk wilt zetten langer liggen dan je zou willen.

Je weet wat je wilt, maar weet nog niet hoe je het aanpakt.

Soms zit het probleem niet in wat je tegenhoudt, maar in wat je nog niet hebt geleerd.

Hoe onderzoek je mogelijkheden?
Hoe bouw je een netwerk op?
Hoe profileer je jezelf?
Hoe koppel je jouw toegevoegde waarde aan een vacaturetekst?
Hoe vertel je helder wat je wilt en wat je toevoegt?
Hoe voer je een gesprek met je manager?
Hoe creëer je kansen in plaats van erop te wachten?

Ook dit zijn vaardigheden die je kunt ontwikkelen.

Welke van de twee het meest speelt, verschilt per persoon. Soms versterken ze elkaar.

Daarom onderzoeken we samen wat jou op dit moment belemmert én wat je nodig hebt om daadwerkelijk stappen te zetten.

Mijn aanpak

In beweging komen begint niet met jezelf dwingen om actie te ondernemen. Eerst onderzoeken we wat er tussen weten en doen gebeurt.

Waar wil je naartoe?
Wat heb je al geprobeerd?
Wat houd je tegen?
Welke patronen spelen mee?
Welke vaardigheden heb je al en welke vragen nog aandacht?

Op basis daarvan bepalen we samen waar de focus ligt en wat jou helpt om vooruit te komen.

Soms ligt de nadruk op het doorbreken van een patroon. Soms op het ontwikkelen van een loopbaanvaardigheid. En vaak op een combinatie van beide.

De begeleiding sluit daarom niet aan op een vooraf vastgesteld programma, maar op wat jij nodig hebt om jouw richting daadwerkelijk te realiseren.

Tijdens de begeleiding kun je onder andere werken aan:

✓ herkennen van patronen die je tegenhouden
✓ omgaan met zelftwijfel, perfectionisme of uitstelgedrag
✓ keuzes maken en daadwerkelijk uitvoeren
✓ jezelf profileren en je verhaal helder vertellen
✓ je kwaliteiten en toegevoegde waarde zichtbaar maken
✓ gesprekken voeren over je ontwikkeling en mogelijkheden
✓ je netwerk uitbreiden en kansen creëren
✓ mogelijkheden binnen of buiten je huidige werk onderzoeken
✓ concrete en haalbare stappen zetten richting je doel

Wat levert het je op?

Het doel is niet dat je nooit meer twijfelt of onzeker bent.

Het doel is dat je leert herkennen wat je tegenhoudt, weet hoe je daarmee kunt omgaan en de vaardigheden ontwikkelt om tóch in beweging te komen.

Na afloop heb je:

✓ meer vertrouwen om te handelen en helderheid over de actie die je nu kunt nemen
✓ meer inzicht in patronen die je belemmeren en hoe je hiermee kunt omgaan
✓ meer zichtbaarheid en stevigheid in gesprekken
✓ concrete vaardigheden om jezelf te positioneren en kansen te creëren
✓ een concreet plan voor de stappen die je wilt zetten
✓ vaardigheden die je ook later in je loopbaan kunt blijven gebruiken

Je gaat dus niet alleen met concrete acties naar huis, maar ontwikkelt vaardigheden waarmee je ook in de toekomst zelf richting kunt geven aan je loopbaan.

Een duurzame loopbaan vraagt om kunnen bijsturen

De arbeidsmarkt verandert voortdurend. Organisaties veranderen, functies veranderen en ook jij verandert.

Daarom gaat deze begeleiding niet alleen over de stap die je vandaag wilt zetten. Het gaat ook over leren omgaan met verandering, kansen herkennen en jezelf opnieuw in beweging kunnen brengen wanneer je loopbaan daarom vraagt.

Eigenaarschap over je loopbaan betekent niet dat je alles zelf kunt bepalen of dat alles loopt zoals jij wilt. Het betekent dat je weet wat je nodig hebt, keuzes kunt maken en kunt handelen binnen de mogelijkheden die er op dat moment zijn.

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek

Michiel

Arts

Ik heb de coachgesprekken als zeer prettig en zinvol ervaren. Vanaf het eerste gesprek heerste er een open en vertrouwelijke sfeer. Dit gaf mij de ruimte om mijn situatie goed te vertellen en de tijd om te wennen/leren om over mijn gedachten en emoties te praten. Willemijn was altijd begripvol en nooit oordelend. Door de juiste vragen te stellen liet ze mij er zelf achter komen hoe het zit en kreeg ik tips om daar zelf mee om te gaan.

Suzanne

Docent

Na het traject met jou heb ik veel meer rust en zelfvertrouwen. Ik was geneigd te twijfelen aan mijzelf maar ik heb geleerd om vanuit mijn eigen kwaliteiten en waarden te gaan staan voor wat ik belangrijk vind. Na elke sessie bij jou ging ik met energie de deur uit en had ik zin om mijn acties te gaan uitvoeren. Door actief uit te proberen en dingen uit te zoeken, merk ik dat het werkt!

Anoniem

Projectmanager

Het traject met jou was heel waardevol. In maar 4 sessies raakten we voor mij een kern waar ik in eerdere trajecten met een psycholoog geen zicht op heb gekregen. Jouw aanpak geeft een kapstok waarmee je snel helderheid krijgt. Ik herken gedragspatronen van mijzelf en snap beter wanneer iets lastig wordt voor mij op werk. Het overzicht waarmee ik nu wegloop geeft tegelijk inzicht in wat er voor mij toe doet, mijn unieke kwaliteiten en richting die ik op wil en dat geeft veel energie.

Jeroen

Manager Inkoop

Je hebt de juiste balans geboden tussen sturen en meebewegen. Je hebt voor mij perfect aangevoeld waar ik op welk moment het meeste aan had. Soms was dat een concrete (schrijf)opdracht en soms was het juist het meest constructief om meer “free flow” het gesprek in te gaan. Ik heb altijd het idee gehad dat je alle tijd voor me had. Je stond open voor mijn niet altijd even gegronde twijfels en standpunten zonder hierover meteen te oordelen, terwijl je hier wel push back op hebt gegeven. Ik heb altijd het gevoel gehad dat ik je kon vertrouwen waarmee het blootleggen van mijn “mindere” kanten relatief makkelijk aanvoelde.